指先のあいた５本指靴下は、滑り止め付きで足指がしっかり使えるので、ヨガやピラティスなどのレッスンに最適。 スニーカー、サンダルに合わせていただくのもおススメです。 サイズは23～25㎝の１サイズ、黒とグレーのシンプルな２色展開です。

帯状のラバー（ゴム）バンド。 ピラティス、筋力強化、ストレッチ、リハビリなど、様々なシーンで使用することができます。 強度：ミディアム

お身体の状態をチェックし、ご要望なども詳しくお聞かせいただき、マンツーマンでレッスンを行います。

姿勢や身体の動かし方のクセを知り、正しく動かす方法をつかんでいきます。 レ不調のある部分の改善、弱い部分の強化など、それぞれのお身体の状態を見ながらマンツーマンでレッスンを行います。

オンライン（Zoom）で、ご自宅に居ながらオンタイムでレッスンを行うことができます。 PC、タブレット、スマートフォンでご受講可能です。

オンライン（Zoom）で、ご自宅に居ながらオンタイムでパーソナルレッスンを行うことができます。 PC、タブレット、スマートフォンでご受講可能です。